繼類風濕性關節(jié)炎和強直性脊柱炎健康防治科普講座之后，7月17日上午，貴陽強直醫(yī)院風濕病常識科普小組針對“高尿酸血癥與痛風疾病健康防治”問題再次組織一場知識科普講座。在“高尿酸血癥與痛風疾病健康防治”科普講座上，醫(yī)務人員用通俗易懂、風趣幽默的語言，圖文并茂地向現(xiàn)場的四十多位“長者”講述了高尿酸血癥和痛風疾病常識(痛風的發(fā)病特點、發(fā)病原因以及發(fā)病的預防與治療)同時還會進行適當?shù)嘏e例，讓長者更好地理解病理。

(圖：現(xiàn)場眾長者認真聆聽醫(yī)務人員對痛風病的講解分析)

針對患者普遍關注的如何從生活方式上預防和控制高尿酸血癥和痛風疾病，醫(yī)生亦指出：首先，要糾正錯誤的飲食習慣，食譜應以低嘌呤食物為主，多吃低脂、無脂食品和蔬菜，嚴格限制海鮮、肉類攝入，有效避免動物內(nèi)臟、濃肉湯等食物，禁啤酒、白酒;其次，多喝水，以方便尿酸更多的隨尿液排出;再次，建議病人堅持運動，每天中等強度運動30分鐘以上。肥胖者更要進行減重，把體重控制在正常范圍。

活動現(xiàn)場，醫(yī)院免費為前來聽課的老者檢測尿酸和發(fā)放疾病預防手冊。主講醫(yī)生強調(diào)，提高對高尿酸血癥和痛風的認識及診治水平十分重要，只有系統(tǒng)、規(guī)范、個體化的診治高尿酸血癥和痛風及其合并癥，才能夠較大限度減少該病造成的多種危害。

因為講座主題是高尿酸血癥、痛風疾病的防治問題，而痛風疾病多發(fā)于年紀較大的長者，所以吸引到較多長者參與。長者們聽得非常認真，部分極度關注痛風主題的長者還認真做了筆記或者做了錄音，而有部分長者還在講座結束后就自己的健康問題詢問了醫(yī)生的意見與建議。

講座結束，長者們反映本次講座主題較好，能貼切社區(qū)長者的需求，給長者增長了關于痛風方面的知識，也給與了日常保健的建議，希望醫(yī)院以后多開展這樣的健康講座。

貴陽強直醫(yī)院醫(yī)務人員科普分析

“痛風，顧名思義，疼痛來去如風，當然，這陣風的滋味很不好受。發(fā)作部位會出現(xiàn)紅、腫、熱以及劇烈的疼痛，甚至還有受累關節(jié)的有效性、破壞性的變形。而且，這種疾病‘重男輕女’，偏愛高齡的男性朋友。”

痛風(gout)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊，軟骨及其他組織中引起的反反復作性炎性疾病。過高的尿酸不僅會誘發(fā)痛風，也是很多疾病比如糖尿病、高血壓、慢性腎病、心臟病、腦卒中的獨立危險因素。所以，醫(yī)生建議：并不能等到出現(xiàn)痛風時才開始降尿酸治療。